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这8个坏习惯,让女人加速变老变丑

时间:2017-12-22 09:46:43 来自:品味女人  阅:

你得承认,这是一个看脸的社会。不管交友、婚恋、求职乃至购物,“颜值”总是能占有一席之地,所以才有了“刷脸”一说。

 

许多人自嘲长得丑,怪爸妈在造人时太不专心。有句话倒是说的好:“女人的容貌,30岁以前靠父母,30岁以后靠自己。”

 

所以父母最多只能给你背30年的黑锅,丑一辈子,真的只能怪自己。

 

女人的容貌就是你行走的名片,所以一定不要让有些坏习惯随意雕刻你的容颜。

 

这8个女人常犯的坏习惯,如果你有,戒了吧。

 

 01 

熬夜

 

熬夜的危害不用多说,黑眼圈、长斑长痘、皮肤暗沉、脱发、便秘.....随便一条都足够让女人疯狂尖叫呐喊。

 

可往往很多人以“孜孜不倦护肤,勤勤恳恳熬夜”为荣,一边慢性自杀,一边疯狂养生,总是能这么敬业的让自己变胖变丑的女人,围起来足够绕地球10圈。

 

孙俪35岁,已经是2个孩子的妈了,看起来还像个20刚出头的少女,皮肤紧致、白里透红。她在节目里自爆过变美秘诀:“我觉得吃也很重要,睡也很重要。睡要睡对时间,每天尽量睡个美容觉。”

 

女神都告诉你怎么变美了,所以23:00前关上你的手机,睡出少女脸。

 

 02 

长时间使用电子产品

 

“手机正在摧毁我们和下一代”、“手机正在压垮中国人的腰和背”,相信对这样的字眼并不陌生。

 

手机、电脑、平板已经成为我们生活中不可或缺的一部分。可本该给我们生活带来更多乐趣和便利的东西,却成了杀死我们生活的核武器。

 

长时间的低头玩手机让我们的颈椎、腰椎病变,导致我们过早的弯腰驼背。敢问哪个美女是弯腰驼背?

 

电子产品的辐射对女人的皮肤而言相当于硫酸,长期使用电子产品会加速皮肤的老化,出现色斑、细纹、黑头、干燥等问题是必然的。

 

 03 

不爱喝水

 

现代女性压力真的太大了,既要赚钱养家,又是孩子他妈。忙的晕头转向,连喝水的时间都没有。常常要等到口干舌燥,不能忍的时候才去喝水,其实这时候身体已经处于缺水状态了,一定要主动喝水。

 

有研究表明成人每天至少要喝8杯水,多喝水确实益处多多,排毒养颜、补水美白、抗皱抗衰老.....

 

尤其对女人而言,晨起一杯温水既提神又润肠通便。睡前一杯蜂蜜水安神助眠。

 

所以,别抱怨男人整天对你说“多喝热水”,其实真的是为你好。

 

 04 

负面情绪爆棚

 

女人偶尔有点小情绪叫撒娇,叫个性。每天不是苦瓜脸就是怒气冲冲的样子,这样也有人夸你美,那绝对是真爱。

 

一个每天负能量满满的人,一定比同龄人显老。因为你的每一次坏情绪最后都需要自己买单。

 

生活中常出现在女人身上的负面情绪有抱怨、焦虑、沮丧、愤怒,但凡哪一条跟随着你都足以碾碎生活的幸福感。

 

没本事控制情绪的女人,更没本事掌控颜值。

 

05

吃太多辛辣食物

 

无辣不欢是很爽,但爽过之后往往有你哀怨的时候,什么腹痛、口腔溃疡、便秘、长痘这些毛病都一一找上了你。

 

辛辣食物往往破坏了食品的原汁原味,营养价值不高,而外面的辛辣食物更多是食品添加剂,总体而言,对身体伤害太大了。女人如果不对自己身体负责人,那么别指望谁为你花心思。

 

平日里多以清淡饮食为主,注意营养均衡搭配。长期以往你会发现自己,脸没有那么油腻了,胳膊、腿也纤细了不少,精气神也跟着上去了,走路带风,魅力值100+。

 

  06 

不良坐姿

 

ABCDE,想想自己平常都是怎么坐的,有些坐姿真的有点不堪入目。 一个女人的坐姿,暴露了她的形象与素养。女人长得再漂亮,一个不雅的坐姿也会直接被拉进黑名单。

 

坐姿不对会导致驼背、近视,这是我们大家都知道的,可是坐姿不对还会影响女人胸部的健康,这就是不容忽视的大问题了。例如靠在桌前这个姿势正好压迫到胸部,影响胸型。

 

久坐会导致腰部脂肪堆积,这是90%女性面临的问题,和坐姿有密不可分的关系。试试挺直腰杆收腹坐着,保管告别大肚腩。

 

跷二郎腿这个习惯是在不经意间形成,事实上,很多女性不太在意这个惯性的动作,但这却是让你变丑的重大因素。跷二郎腿会导致腿部脊椎骨出现变形,腿型差就是源于此。

 

做精致女人就一定要管住自己的腿,让它给你加分,而不是打折。

 

  07 

闲不住嘴

 

女人你的名字叫—吃货。

 

女人吃起零食来只能用恐怖两个字来形容,尤其是在玩手机、看电视、看电影的时候,稍有不慎几斤零食下肚也是一点不夸张的。

 

那就只能是长胖、长胖、长胖,油腻、油腻、油腻。

 

重点是吃零食一定会影响正餐的食用,零食一般含有大量色素、添加剂、防腐剂,会打乱肠胃消化规律,吃过多零食也会对肠胃造成负担。

 

世界上没有丑女人,只有管不住自己嘴的女人。

 

  08 

卸妆不彻底

 

卸妆不彻底=毁容,这不是危言耸听,而是铁铮铮的事实。

 

有人说:“护肤要从卸妆开始。”女人脸上的皮肤非常脆弱敏感,由于长期裸露在外,每天不可避免的要接受来自空气中细菌的侵蚀,所以卸妆是女人每天的必备课。

 

女人对化妆可以说是锱铢必较,但到卸妆上就得过且过。有的胡乱卸一下,不管有没有干净图个心安理得,更有甚者直接就不卸妆,造成毛孔堵塞、皮肤松弛、毛孔粗大没有光泽。

 

化妆品上的那些化学成分既能治愈你,但也能摧毁你。一时懒惰,最后都会一一报复在自己的脸上。

 

好好卸妆,是对脸最基本的尊重。

 

一个人先天的容貌,你决定不了,但一个人后天的容貌,却全权掌握在自己手里。每个人手中都有一把刻刀,美与丑取决于你的生活习惯。

 

越爱自己的女人,对自己越狠。

 

狠下心来去锻炼,不需要马甲线、A4腰,能让自己更自信、更健康就好。

 

狠下心来改掉生活中这些坏习惯,不需要与章子怡、范冰冰媲美,取悦自己便足够。

 

每个女人都值得在任何时候活的最美、活的最性感、活的最坦荡。

 

小悦:奥古斯丁说:“习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了。”好的习惯可以让它肆意发展,若是坏习惯不加以抑制一定会后患无穷。一个人生活的幸福感,源于良好的生活习惯。

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