微信公众号

微信公众号,欢迎扫一扫 ▲

手机访问地址:m.rs66.com

令人垂涎三尺的十大“垃圾”食品

来自健康养生 2006-11-23 阅:
  第一、油炸食品

  这类食品中含有大量的致癌物质,所含的油炸淀粉是导致心血管疾病元凶,并且破坏维生素,使蛋白质变性。

  第二、腌制类食品

  主要危害:

  1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。

  2、影响粘膜系统(对肠胃有害)。

  3、易得溃疡和发炎。

  第三:垃圾食品之加工类肉食品(肉干肉松,香肠等)

  这类食品中含有三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)和大量的防腐剂(加重肝脏负担)。

  第四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

  此类食品中食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担),并且严重破坏维生素,热量过多、营养成分低。

  第五、汽水可乐类食品

  此类食品中含磷酸、碳酸,饮用会带走体内大量的钙,并且含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。

  

  页次:[1][2]  

如果这篇文章对您有帮助,请分享给身边更多的朋友!

版权归原作者所有
网友点评 点击查看评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。