微信公众号

微信公众号,欢迎扫一扫 ▲

手机访问地址:m.rs66.com

送保健品并非送健康

来自健康养生 2006-11-23 阅:
  “送爸妈、送爷爷、送奶奶”“送礼送健康”……时下正值年关,电视上、商场中,层出不穷的保健品广告拨弄着我们的神经,各式各样的保健品礼包纷纷摆上柜台,“过年送健康”似乎成了时尚。医药专家则提醒:有些保健品虽然有一定功效,但可能会产生相当大的副作用,应谨慎使用。

  医药专家称,很多营养成分被人体吸收是一种综合作用的过程,目前很多保健品都是提纯制品,提纯的不一定是最容易吸收的。如菠菜含有丰富的叶绿素、铁元素等,只有这些成分发挥综合作用时,它们才能很好地被人体吸收。而一些提纯制品却不能产生这样的综合效果,其营养成分就不一定能被人体很好地吸收。

  还有一些保健品可能使人体产生依赖性。如一些改善睡眠的保健品在刚服用时确实能提高人们的睡眠质量,然而一旦停用,患者的失眠状况又会显现,必须再度服用,才能改善睡眠。这种对保健品的依赖性实际上不利于患者的正常恢复和治疗。

  此外,一些保健品还会使人体自身功能产生“惰性”,出现紊乱甚至遭到损害。医药专家称,人的免疫系统和内分泌系统的正常和谐运行是人体健康的保证,而一些保健品的服用则可能破坏这些系统,使它们产生惰性,从而在停用后不能恢复其正常功能。如一些免疫增强剂的使用,可能暂时增强了人体免疫力,而实际上长远观之,却等于遏制了自身的免疫系统;过多使用一些排毒、美容之类的保健品则可能使人体正常的内分泌系统出现紊乱。

  医药专家提醒,百姓保持健康的最佳方式是加强运动,增强体质,提高自身抵抗力,保持愉快的心情。出现问题时,可以采取食疗等方式加以治疗,保健品并不是很好的选择。  

如果这篇文章对您有帮助,请分享给身边更多的朋友!

版权归原作者所有
网友点评 点击查看评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。