微信公众号

微信公众号,欢迎扫一扫 ▲

手机访问地址:m.rs66.com

缺少维生素,一看就知道

来自健康养生 2006-11-23 阅:
  缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。

  缺维生素B(1):对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。

  缺维生素B(2):嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

  缺维生素B(3):舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。

  缺维生素B(6):舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥。

  缺少维生素B(12):行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。

  缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。

  如果发现有上述现象,尤其是中老年人最好请教一下医生,不要自作主张乱服维生素。

  剂量不准的维生素,对身体反而有害。  

如果这篇文章对您有帮助,请分享给身边更多的朋友!

版权归原作者所有
网友点评 点击查看评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。