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考前慎重选用保健食品

来自健康养生 2006-11-20 阅:
  高考临近,许多家长担心孩子学习紧张或压力太大身体吃不消,因此除在饮食上增加营养外,保健食品成了许多家庭必然的选择。据统计,现在市场上健脑类和减肥类保健食品最为热销。那么,怎样在保健食品中选到最适合自己孩子的产品呢?近日,中国保健协会向国内外媒体通报了历时9个月对全国300个地区,2025家企业的2951个保健食品的调查结果。在调查和分析后发现,有767个、超过总量1/4的保健食品为假冒产品。此结果可谓触目惊心,同时也提醒准备在考前为孩子选用保健食品的家长们一定要慎重。

  认清批号,以辨真伪。

  如果一个保健食品要取得批号在市场上销售,就必须通过严格的动物毒理和人体试食试验,确保产品无毒且有某种特殊的功能。目前市场上销售的合法的保健食品批号有“卫食健字”、“国食健字”两种,2003年以前通过审批的批号是“卫食健字”,2003年以后通过审批的批号是“国食健字”。批号一般印刷在包装盒的侧面,明确写明“批准文号:×××”。

  容易与保健食品混淆的是食品和药品。食品的批号是“卫食字”,食品虽然食用安全,但没有经过功能试验,因此是不允许宣传功能的。目前市场上经常有食品打着保健食品的旗号大肆宣传功能是违法的;其次,药品的批号是“药准字”,药品具有很好的治疗作用,但同时也具有副作用。另外,值得提醒大家的是:保健药品的“药健字”在2004年前已被取消,市场上已不允许这种批号流通。

  根据需要,理性选用

  许多家长购买保健食品的目的是想在考前的一段时间内,补充考生体力、缓解脑力疲劳或调节身体不适的状态。岂不知,保健食品是通过对人体功能的调理起到缓解疲劳、改善记忆或者对疾病起辅助治疗的作用。既然是调理,就需要一段时间和一个过程,在这个过程中,身体素质会慢慢提高,但很少在短期内有明显的变化。而且目前保健食品可申报的只有27种功能,所以家长在选择保健食品时一定要根据孩子的实际情况,选择适宜功能的产品,不要期望服用产品后迅速见效,更不要被销售人员不切实际的宣传所打动。而且,如果孩子身体不适的情况一直未消除,一定要到医院接受正规治疗。

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