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牙齿早保健 痛时再治已晚

来自健康养生 2006-11-20 阅:
  今年“爱牙日”的主题是“口腔健康与生命质量”,有资料显示,中国80%的成年人有牙龈萎缩、牙根暴露问题。而对于中老年人,牙痛更是影响他们生活质量的经常因素。全军口腔疾病诊疗中心主任、解放军306医院副院长牛忠英教授介绍,大多数患者都是因牙疼得受不了才到医院看医生的,其实这时已错过了最佳治疗时机。

  ■80岁有20颗牙是目标

  牛教授介绍,我国60%以上的人从未看过牙医,仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。口腔的整体性很强,无论是患者需要解决的,还是医生正在面对的都不仅仅是牙齿的问题,而是整个口腔环境的问题。

  健康水平较高的国家对牙的健康标准是“8020”,意思是说:“80岁时仍然拥有20颗牙齿。”从我国目前状况看,要达到这一目标尚有难度。而牙的病症直接会影响颌面系的关节、肌肉、咬合等相关问题。只有把口腔卫生自我护理作为健康生活方式中的重要一个环节,才能减少牙病治疗的时间及金钱花费。

  总的来说,口腔联合保洁包括自我保洁和医生保洁两部分。自我保洁包括从小养成良好的刷牙方式、选择适合自己的牙刷、多用茶水漱口、拒绝牙签而多用牙线、减少吸烟和饮酒等不良生活方式等。在无法自己进行洁牙的时候,需要到医院找医生进行口腔保洁。

  人们每年至少到医院一次进行“口腔卫生大扫除”,患者还应该努力在高素质医生中寻找“自己的口腔医生”,固定一个口腔医生的好处是可以保证自己治疗的整体性与连续性。

  有人担心“洁牙”过程中的交叉感染,其实,在正规医院就诊时,患者要求医务人员当面把包括钻头在内的全套医疗器械进行拆封,就能基本避免交叉感染。看病时要留心无职业资格、无上级医生技术指导、无质量监控的“三无诊所”。

  ■不要轻易放弃任何一颗牙齿

  在口腔治疗过程中,更要强调系统性与整体性。过去,拔牙曾是牙医为病人解除痛苦经常采用的方式,但是,现在并不主张这样做,牙齿松动了不能就轻易拔掉,因为拔掉一颗牙会造成不可逆的损害,除了可能出现的并发症之外,牙齿拔掉后换的假牙还有可能出现假牙不稳定、咀嚼困难、发音受影响等很多麻烦。但若拔牙后不及时镶装假牙,还会出现咀嚼功能下降、整个人看起来要比正常的年纪看起来苍老等很多问题,有时还会引起颞颌关节紊乱综合症,即使装上假牙,这些问题也不能马上得到完全解决。另外,拔掉过多的牙齿引起颞颌关节病变的概率也将大大提高。

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