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8步拥有纤纤玉手

来自健康养生 2006-11-19 阅:
  据美容调查显示,最能集中男人视线的,除了女人的脸之外,就要算女人的手了,拥有一双漂亮、柔嫩的纤纤玉手,能改变一个男人对女人的印象。怎样才能拥有美丽的手呢?让我们一起来学一学让手变漂亮的手部按摩操。

  1、按摩之前先在手背上抹润手霜,然后从手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收为止,两只手各反复10次。

  2、一只手平放,另一只半握.之后用手指的中间关节摁住手背上骨头并上下移动。

  3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指间陷进去的部位,并以螺旋型滑动、、旋转揉捏。

  4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动。

  5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。

  6、打开手掌心后用另一只托住,然后用大拇指用力推手指的根部,之后再从手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。

  7、在打开手掌心的状态下,用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬,反复做2~3次。

  8、最后把一只手扣住另一只手的手指间,用力摁住空隙的部分并向后扬,反复做10次后用拳头使劲拍打手掌。  

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