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熬夜观赛警惕“心”病

来自健康养生 2006-11-19 阅:
  日前,北京电视台一名47岁的摄像记者在雅典拍摄奥运火炬传递活动时突发心肌梗塞死亡。据悉,这名记者生前身体一直不错,并没有心脏病症状,只是一直有血压偏高的现象。没有想到的是,却突然因为心肌梗塞而倒在工作岗位上。据当时一起工作的同行说,当时他长时间蹲在地上,突然站起来时导致大脑供血不足,但没有想到他这一倒却再也没能起来。

  专家提醒,该事件应引起警惕,隐性心梗不得不防。正逢奥运期间,心脏病、高血压患者应尽量持平和心态观赛。特别是一些平时工作压力大、节奏快的“体育迷”,以为自己身体好,天天熬夜观看赛事,而不注意劳逸结合,当疲劳积聚,又自认为稍做休息便可恢复,其实在不知不觉中已经埋下突然发病的隐患。

  激动紧张易诱发急性心梗

  看奥运比赛往往会紧张、激动的,特别是看中国队的关键比赛时,这更要注意调整自己的情绪。如果有高血压、心脏病的观众,当比赛进入白热化时,特别要注意自己的适应能力,最好是暂时离开一下,以防发生万一。

  华山医院心内科副主任李勇告诉记者,长期处于紧张的生活状态中,体力透支、精神压力过重以及情绪太过激动都是突然急性心肌梗塞的诱因,而环境和气候的急剧变化也极有可能诱发急性心梗。如今,在各种职业中,压力大的行业更容易引发急性心梗。如:记者、销售和市场类的人员,因为他们白天在外奔波,晚上也时常因加班、应酬等而得不到很好的休息,夜间如果再熬夜看比赛,患病、发病的几率就更大了。

  另外,高血压病人、高胆固醇病人以及经常抽烟的人群也容易患急性心梗,特别是激动、紧张或心跳加速时。其中,中老年男性患病的风险更大。当他们感到体力越来越力不从心,出现原因不明的大汗淋漓、脉搏弱、面色苍白、血压下降甚至休克等症状时,就应考虑是急性心肌梗塞的可能;而高龄患者突然出现呼吸困难、端坐呼吸或咯血等心力衰竭表现,以及严重心律失常而无其它原因可查者,也应考虑急性心梗的可能。

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