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有些人不适合穿气垫鞋

来自健康养生 2006-12-07 阅:
  十几年前,美国耐克公司设计出第一款气垫式篮球鞋,将其命名为AirJordan。如今,篮球运动从万众瞩目的NBA赛场走到了街头,气垫鞋也作为一种时尚渗透进我们的生活,拥有一双气垫鞋几乎成为每个运动少年最初的“飞天”梦想

  气垫鞋更易伤脚

  据北京浩沙健身中心教练贾宏源介绍,一双气垫运动鞋主要包括以下几个部分:鞋带、鞋面布料、鞋面人造皮、鞋垫、气囊胶料、鞋底胶料、鞋底硬胶、气垫设计。其中,鞋垫用特殊反弹力材质制成,可以有效吸收部分反作用力,减轻足部负担,穿着更轻松舒适;气囊胶料的作用是保存气垫内空气以提供弹力,减低运动时的震荡;而气垫的设计是为了减缓每日步行时脚踝和地面撞击造成的震荡,还能提供额外避震和承托力。

  不过,对于气垫鞋是否能真正为运动中的双脚提供强有力的稳定保护,科学界一直颇有争议。“气垫运动鞋虽然有利于弹跳运动的发挥,但是它的稳定性差,容易造成脚踝扭伤。”国家体育总局体育科学研究所竞体中心副教授郝卫亚在接受采访时对气垫鞋提出了质疑。

  北京正之本人体力学研究所所长郑庆生和郝教授观点相近,他认为:“穿气垫运动鞋打篮球,脚踝受伤的机会是普通运动鞋的4倍多。”“有调查报告指出,脚踝受伤者近半数是在打篮球时脚部落地冲击受伤;其次是急速转身,占30%;与其他球员碰撞占10%。而这些伤者大部分都是穿着气垫鞋。研究者推测,这是因为气垫鞋柔软、穿起来舒适,但是落地时稳定度差造成的。”

  气垫鞋的高度影响人体健康

  穿气垫鞋的大多数都是处于身体生长发育时期的青少年,因此,如何科学穿着气垫鞋,不仅是出于避免运动伤害的考虑,而且也与他们身体发育成长密切相关。据了解,2002年香港中文大学体育运动科学系曾对335名12岁到13岁的儿童进行过一次调查。结果发现,穿平底白球鞋上体育课的学生,脚部发育得更好。该系教授洪友廉认为,儿童的脚尚在发育之中,穿薄底的鞋有利于脚部充分接触地面,令足弓和脚部肌肉长得更好。该校体育运动科学系科学主任李静先也指出,穿厚底鞋或者有气垫的运动鞋,会令儿童足部发育不良。

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