微信公众号

微信公众号,欢迎扫一扫 ▲

手机访问地址:m.rs66.com

春困有因 妙方解决

来自健康养生 2006-11-19 阅:
  轰隆轰隆,一个急刹车,身体一个趔趄,小丽差点就整个扑到旁人怀里。突然惊醒过来的小丽,好不尴尬!小丽一边道歉一边纳闷,为自己在公车上竟然站着都能睡着感到有点不可置信。才纳闷着,竟发觉已坐过了站,急忙顺着人潮挤下公车,却又发现手机被盗了。自觉平日警惕性很高的小丽激心顿足不已,哎!都是春困惹的祸!

  每到春季,春回大地、春暖花开,人的身体感觉是舒服多了,不过也出现很多身不由己的身体反应,有时还挺头痛难缠的,春困就是比较突出的一个bigtrouble。

  春困来者有因

  什么是春困?为什么会有春困?一溜问题处理起来还真不容易,为此记者采访了广州中医药大学第一附属医院的张伟程副主任医师。

  张医生以广州为例解释说,前段时间的广州日均气温只有7℃左右,半个月之内竟飙升至现在的20℃左右,这个温度的过度波动让人体全身器官反应不及,热胀冷缩的作用首先在人体血管起效,血管、体表、内脏突然要由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态,尤其是体表血管的膨胀让血液扩充到体表,有限的血液便一股脑都往体表去,影响了脑部供血能力,就像打篮球时,当所有前锋、中锋、后卫都跑到对方篮下时,我方大本营就漏空了,脑部就是我们的大本营,当脑部缺血,继而缺氧时,感觉头昏脑涨、手脚无力,做什么都打不起精神,就像游魂似的,这就是春困的表现。

  另外,从纯中医的角度来说,春季天气相对潮湿,空气中含水量较大。当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后,容易湿困脾胃,造成整个脾胃的运作失常,使人中气不足。当湿浊上扰清窍时,会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉,这也是我们说的春困。

  温差大反应加剧“春困真是烦人,而且说来就来,让人直想睡,破坏了我的好事!”小蒋非常愤慨地说。难怪啊,今年已三十好几的他,前两天约了心仪的女孩一同看一场浪漫的爱情电影,想乘机提出交往的要求。这本是激动人心的时刻,可电影院内暖融融的,叫人全身舒服得只想睡,果然,电影开演了才20分钟时他便春困“发作”睡着了。等他醒来时已是电影散场时,电影内容一点没注意看,倒是看了心仪女孩的一张臭脸,当然下文难续了。

如果这篇文章对您有帮助,请分享给身边更多的朋友!

版权归原作者所有
网友点评 点击查看评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。